为进一步普及心理健康知识，提升自我认知、心理韧性和心理健康问题的识别能力，2025年2月21日下午，楚雄州第二人民医院心理健康讲师团成员、心理治疗师王迪在楚雄市消防大队开展了团体心理辅导及心理健康知识讲座。此次活动通过专业科普，为消防队员们构建了稳固的心理防护屏障，帮助他们有效应对日常工作中的心理压力和挑战，进一步提升其心理健康水平。

王迪针对消防队员的工作特性与心理压力，运用沙奇案这一创新的团体心理辅导方法，引导消防战士们在轻松愉快的氛围中敞开心扉，分享各自的心路历程。在沙奇案活动中，战士们被分为四个小组，围绕特定主题进行了大胆推理及逆向的思考。通过鲜活的案例分析与互动问答环节，战士们不仅加深了对自我心理状态的认识，还学会了如何有效表达情感、寻求帮助。

随后，王迪为消防战士们开展了心理健康讲座，阐述了心理健康的重要性、常见的心理问题及其应对策略。消防队员们不仅掌握了实用的心理调适技能，还深刻认识到维护心理健康对于高效执行工作任务、确保个人及家庭幸福生活的重要性。倡导大家重视自身心理健康状况，采取合理方式释放累积的压力，如运动、阅读、旅行等，以放松身心、恢复活力，并鼓励大家在需要时主动寻求外部支持和专业的心理咨询与治疗。

此次活动得到了楚雄市消防支队的高度重视和大力支持。战士们纷纷表示，此次活动使他们受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适方法，还感受到了社会和医院的关爱与支持。在未来的工作中，他们将以更加饱满的热情和坚定的信念，积极投身于消防事业之中，为维护社会的和谐稳定以及保护人民群众的生命财产安全贡献力量。

供稿：门急诊科  徐梦冉

编辑：王敏

审核：吴国平