为有效缓解教师的心理压力，提高教师的心理健康素质，营造和谐愉快的教育环境，10月15日晚，我院精神科主任医师罗光琼为楚雄州天人中学的全体教师开展了主题为《爱与沟通》的心理健康讲堂。

心理健康讲座结合职工日常工作和生活的具体事例，从沟通的意义、沟通的作用、健康的沟通、一致性的沟通以及沟通的姿态等多个方面，为老师们详细解读了沟通的内涵。她以深入浅出的方式，引导老师们思考沟通的重要性，并通过互动等方式，让老师们亲身体验到在集体中的存在感、价值感和愉悦感。在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行。

此次心理健康讲座活动不仅让老师们在小游戏中领悟到了大道理，而且通过小体验也让老师们收获了人生智慧。老师们更加清晰地认识到了自身与集体及学生的关系，可识别简单的学生心理健康问题，并及时作出相应的心理疏导，安抚学生情绪，唤醒了他们进行心理健康自我教育的主观意识。老师们在实际生活和工作中的应用，也切实体会到了简单的心理知识对于提升个人心理素质和人际关系的积极作用。

这次活动的成功举办，不仅增进了我院与该校之间的交流与合作，也为教师的身心健康和教育工作的开展提供了有益的支持。下一步工作中，楚雄州第二人民医院心理健康服务中心将借助医校共建模式，发挥专业优势，让更多心理健康教育走进校园，用专业的态度缓解教职工的压力，守护青少年儿童的心理健康，充分运用科学方法为师生心理健康保驾护航。

图：黄丽琼

文：卢芳婷

审核：吴国平