青春期是人的一生中发生诸多变化的时期，比如升学、恋爱、离家或踏上工作岗位。对很多人来说，这些都是令人兴奋的时刻，然而，这也可能是充满压力和焦虑的时期。如果没有很好地应对这些困扰，可能会导致心理障碍。我们一起来看看青春期少年们的大脑和心理都发生了什么变化，为什么家长总是觉得孩子“叛逆”，孩子们又为什么总想挣脱父母的束缚？

青春期脑发育特征

THE BRAIN

联合国儿童基金会的青少年发展专家德瓦旭希·杜塔（Devashish Dutta）曾指出，大脑的发育大概要到25岁左右才可以完成。因此，青春期的大脑还处于没有完全发育成熟的状态，脑结构的变化以及涉及的情绪、判断、行为和自我控制等方面，都和成人存在显著差异。实际上，青春期大脑成熟度只有80%。但是，你知道吗？那未成熟的20%却是非常关键的。

额叶

这是大脑成熟最慢的脑区。在17岁左右，额叶达到一个发育高峰，接下来发育进入缓慢状态，直至25岁左右完全成熟。情绪不稳定、易怒、爱冲动、很难和成人沟通、寻求刺激等儿童青少年的常见现象，都与额叶尚未成熟有关。

顶叶

其功能是分配注意力，特别是帮助人实现多任务之间的切换。但这项能力也是在青春期后才逐渐成熟，而且也相对有限。这就是为什么开车（骑车、走路）的时候打电话很可能遭遇危险。而青少年更可能因为自控能力弱而挑战自己大脑中顶叶的功能极限。

海马

人脑中掌控长时记忆的最著名的部位就是海马区。青少年的海马与成年人相比，“马力”可十分强劲，这意味着他们的记忆力比成年人好很多。

杏仁核

 它是参与情绪和感受的脑结构。有趣的是，有点放荡不羁、过分活跃的不成熟杏仁核是导致情绪不稳的一大原因。

青春期心理特征

MENTAL CHANGE

独立意识

 比如，在生活上不愿受父母过多的照顾或干预；对一些事物是非曲直的判断，不愿意唯父母的意见是从，有了强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论表示异议，往往会提出过激的批判言论。

成人感

 认为自己已经长大，因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，模仿成人的样子。心理层面渴望别人把自己看作大人，尊重并理解自己。但由于社会、生活经验及知识的局限性，行为举止仍带有明显的孩子气、幼稚性。

情绪变化

 这个阶段的孩子们通常既多愁善感又喜怒无常，会出现比较复杂的情绪反应。这个时期感情的“多变”是与“深化”共同发生的，孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。

性意识萌动

 青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的恋爱感觉等。

青春期是从少年走向成熟的时期，是充满活力的时期，人们一般用“躁动不安、充满叛逆”来形容这段时期，仿佛到了这个年龄段，就被贴上了“叛逆少年”的标签。但只要大家多了解一些心理学知识，就可以更好地理解这个时期孩子的变化，从而用更理性的方式与孩子们相处。