为深入贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》，根据楚雄州总工会《关于做好2023年职工心理服务项目实施的通知》要求，为加强学生的心理辅导，进一步推进师生心理健康教育工作。近日，楚雄州第二人民医院心理健康服务专家组成员受永仁县卫生健康局和教育体育局邀请，到永仁县第一中学、永仁县民族中学、永仁县职业高级中学开展心理健康进校园专题活动，进行心理健康测评、专题知识讲座及现场咨询。

此次心理健康测评采用专业测评系统及标准化问卷调查，随机抽取三所学校共255名学生，进行一对一心理健康测评，测评结束后，楚雄州第二人民医院李振华医生对初三、高三的同学进行了考前如何缓解压力的知识宣讲以及教同学们缓解压力的小技巧“446呼吸法”。同时，李医生也对其他年级的同学进行了简单的心理疏导，引导学生如何做一个很“酷”的人，避免出现一些不良情绪，李医生告诉同学们：“人生路上最酷的事情，不是在家里打游戏，不是在课堂上睡觉，不是与老师或父母作对，而是那些本就不容易成功的事，需要你付出时间、精力，需要不轻言放弃，最终实现自己的梦想。”

当晚，李振华医生还为永仁县第一中学、永仁县民族中学、永仁县职业高级中学、永定小学、永仁县民族小学和莲池中心小学6所学校共210名教职工开展以《少年也知愁滋味》为主题的心理健康专题知识讲座，针对青少年抑郁的心理因素、青少年抑郁的表现形式、常与相伴的症状—焦虑、青少年如何与焦虑和抑郁相处等方面，结合身边真实案例进行了全面生动的讲解。同时专家组采用线上团体心理测评的方式，对385名教职工进行全面的心理健康状况测评。

本次心理健康进校园活动，在永仁县卫生健康局和教育体育局的全力配合，精心安排下，取得了较好的效果，得到了师生们的一致好评。

下步工作，楚雄州第二人民医院将持续关注青少年心理健康发展，延伸服务触角，凝聚社会力量，采取多种方式开展活动，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，切实为青少年的健康成长保驾护航！

图/文：李颖

审核：吴国平