2023年3月8日“女神节”到来之际，楚雄州第二人民医院心理健康服务中心，为楚雄州公安局英姿飒爽的50余名女干警进行了专业的心理健康咨询、睡眠健康知识讲座、心理测评等服务，守护人民警察的心理健康。

在职工驿站（团结路447号），李振华医师用幽默诙谐的语言，生动的为干警们讲解了人的一生中，睡眠的重要性，睡眠质量高的评判标准，如何纠正不良睡眠习惯、睡眠的误区；还讲解了国内外医学界首推的一线治疗失眠的非药物治疗方法-失眠的认知行为治疗，大家纷纷表示受益匪浅。

吴国平主任耐心讲解了心理测评在现代生活中的应用价值、心理测试的科学性、保密性，团体线上心理测评，沙盘治疗等特色诊疗，并组织各位女干警亲身体验，让大家在了解的过程中感受心理治疗的魅力。并在现场为各位女干警心理咨询，为大家提供了专业的解答，整个咨询过程大家都沉浸在欢声笑语中。工作人员安排干警们体验了各项缓解压力的物理治疗，介绍了中医睡眠舱、经颅磁刺激治疗仪、正念治疗仪等设备的工作原理及治疗范畴。通过开展内容丰富的心理健康服务，呼吁女干警们关注睡眠、关注心理健康，教育大家日常保健，预防身心疾病，及时缓解压力，以健康的身体和积极地心态投入到工作及生活中。

图：杨晓丹

文：李红丽

审核：李中才